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Plateaux

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Utilisation

  • Marathon / XC 205
  • Randonnée / Cross Country 200
  • Enduro 190
  • VTT / Trail 190
  • Tout-terrain / Débutant 172
  • Route 131
  • Endurance 126
  • Gravel 120
  • Cyclo-cross 107
  • Downhill/Freeride 57
  • Aero 56
  • Trekking 54
  • Cross 51
  • Voyage à vélo 48
  • Triathlon 39
  • Trajet quotidien 38
  • Vélotaf 38
  • Lifestyle / Single Speed 33
  • Sports urbains 31
  • Dirt 25
  • Bikepacking 15
  • BMX 4
  • Cargo 2

Nombre de trous

  • 4 1
  • 1 vis 3
  • 4 vis 203
  • 5 vis 86
  • Enregistrement direct de Bosch 12
  • Enregistrement direct de Brose 1
  • Enregistrement direct de Panasonic 1
  • Étapes de l'enregistrement direct 8
  • Montage direct 76

Rapports avant

  • 1x 177
  • 2 x 151
  • 3 vitesses 82

Rapports arrière

  • 10x 196
  • 11x 172
  • 12x 107
  • 1 vitesse 4
  • 7 vitesses 5
  • 8 vitesses 14
  • 9 vitesses 126

Gammes

  • Campagnolo Potenza 11 1
  • Campagnolo Record 1
  • Campagnolo Super Record 1
  • EASTON EA90 1
  • FSA Afterburner 2
  • FSA K-Force 1
  • Race Face Cinch 7
  • Race Face Narrow Wide 8
  • Race Face Turbine 4
  • Rotor Aldhu 3
  • Rotor Q-Ring 18
  • Rotor R-Hawk 1
  • Shimano 105 9
  • Shimano Acera (MTB) 4
  • Shimano Acera (Trekking) 1
  • Shimano Alfine 2
  • Shimano Alivio (MTB) 7
  • Shimano Alivio (Trekking) 2
  • Shimano Claris 3
  • Shimano Deore (MTB) 22
  • Shimano Deore (Trekking) 1
  • Shimano Deore XT (MTB) 17
  • Shimano Deore XT (Trekking) 1
  • Shimano Dura-Ace 5
  • Shimano GRX 1
  • Shimano Saint 1
  • Shimano SLX 9
  • Shimano Sora 6
  • Shimano STEPS 4
  • Shimano Tiagra 4
  • Shimano Ultegra 11
  • Shimano XTR 5
  • Shimano Zee 1
  • SRAM Force 2
  • SRAM GX 6
  • SRAM RED 4
  • SRAM RED AXS 3
  • SRAM Rival 1 1
  • SRAM X01 Eagle 1
  • SRAM X-Sync 2 13
  • SRAM XX 1

Couleurs

  • gris
  • vert
  • orange
  • rouge
  • bleu
  • noir
  • argent

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Shimano Deore XT SM-CRM85 Plateau DM 1x12 vitesses pour FC-M8100 | FC-M8120 | FC-M8130, noir
Shimano Deore XT SM-CRM85 Plateau DM 1x12 vitesses pour FC-M8100 | FC-M8120 | FC-M8130, noir noir
Shimano
Deore XT SM-CRM85 Plateau DM 1x12 vitesses pour FC-M8100 | FC-M8120 | FC-M8130, noir
PVC 78,95 € 56,99 €
  • Variations: 28T30T34T36T
- 28 %
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 32T for Shimano, noir
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Race Face
DM Cinch Plateau 12 vitesses 32T for Shimano, noir
79,90 €
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
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DM Cinch Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
PVC 79,90 € 75,99 €
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 30T for Shimano, noir
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Race Face
DM Cinch Plateau 12 vitesses 30T for Shimano, noir
79,90 €
Race Face Narrow Wide Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
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Race Face
Narrow Wide Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
54,90 €
Shimano Alivio FC-M430 Plateau, noir
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Shimano
Alivio FC-M430 Plateau, noir
À partir de 7,95 €
  • Variations: 22T32T44T44T for KSR
Shimano Deore FC-M532 Plateau 3 x 9 vitesses, argent
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Shimano
Deore FC-M532 Plateau 3 x 9 vitesses, argent
À partir de 8,95 €
  • Variations: 22T, bolt circle Ø64mm32T, bolt circle Ø104mm
Shimano Deore FC-M590 Plateau, noir
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Shimano
Deore FC-M590 Plateau, noir
À partir de 8,95 €
  • Variations: 22T26T32T
Shimano Deore FC-M510 Plateau 104mm, argent
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Deore FC-M510 Plateau 104mm, argent
À partir de 12,95 €
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Shimano Deore FC-M480 Plateau, noir
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Deore FC-M480 Plateau, noir
À partir de 10,95 €
  • Variations: 32T44T
Shimano Acera FC-M361 Plateaux
Shimano Acera FC-M361 Plateaux
Shimano
Acera FC-M361 Plateaux
À partir de 9,95 €
  • Variations: 28T32T38T42T
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2 vitesses alu
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Deore XT FC-M8000 Plateau 2 vitesses alu
PVC 26,95 € 18,99 €
  • Variations: 24T26T28T
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Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 64mm 24 dents, argent
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Shimano
Deore XT FC-M785 Plateau AM 64mm 24 dents, argent
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Shimano Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir
Shimano Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir noir
Shimano
Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir
À partir de 10,95 €
  • Variations: 24T36T38T
Shimano Deore FC-M510 Plateau 64mm 22 dents, argent
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Shimano
Deore FC-M510 Plateau 64mm 22 dents, argent
9,95 €
BBB Cycling E-Bike CR BCR-70E Plateau
BBB Cycling E-Bike CR BCR-70E Plateau
BBB Cycling
E-Bike CR BCR-70E Plateau
15,95 €
  • Variations: 14T15T16T17T18T19T20T
Shimano Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
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Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
À partir de 16,95 €
  • Variations: 24T32T42T
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 64mm 22 dents, noir
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SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 64mm 22 dents, noir
8,95 €
Race Face Turbine Plateau 104 BCD 11 vitesses, noir
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Race Face
Turbine Plateau 104 BCD 11 vitesses, noir
PVC 69,90 € 62,99 €
  • Variations: 34T36T38T
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
Shimano
Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
PVC 59,95 € 46,99 €
  • Variations: 34T36T38T
- 22 %
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir noir
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SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
PVC 23,95 € À partir de 15,99 €
  • Variations: 30T40T
- 33 %
Shimano Acera FC-M391 Plateau, noir
Shimano Acera FC-M391 Plateau, noir noir
Shimano
Acera FC-M391 Plateau, noir
PVC 12,95 € À partir de 11,99 €
  • Variations: 44T48T
Shimano Deore FC-M532 Plateau 3x9, argent
Shimano Deore FC-M532 Plateau 3x9, argent argent
Shimano
Deore FC-M532 Plateau 3x9, argent
14,95 €
  • Variations: 36T
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir noir
Shimano
Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir
PVC 22,95 € 15,99 €
- 30 %
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
Shimano
Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
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  • Variations: 38T
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Shimano 105 FC-5703-L Plateau 10-fach, noir
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105 FC-5703-L Plateau 10-fach, noir
À partir de 13,95 €
  • Variations: 30T39T50T
Shimano Deore FC-M590 Plateau pour plateau pare-chaîne 9 vitesses, gris
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Deore FC-M590 Plateau pour plateau pare-chaîne 9 vitesses, gris
PVC 31,95 € 23,99 €
  • Variations: 44T48T
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SRAM MTB Plateau 104 BCD acier, noir
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SRAM
MTB Plateau 104 BCD acier, noir
PVC 21,95 € À partir de 15,99 €
  • Variations: 32T42T44T
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Race Face DM Cinch Steel Plateau 10/11/12 vitesses, noir
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DM Cinch Steel Plateau 10/11/12 vitesses, noir
25,90 €
  • Variations: 28T30T32T
SRAM MTB Plateau 2x10 vitesses sans vis, noir
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MTB Plateau 2x10 vitesses sans vis, noir
PVC 78,95 € À partir de 47,99 €
  • Variations: 36T38T
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Bosch BDU2xx Plateau
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Bosch
BDU2xx Plateau
15,90 €
  • Variations: 18T15T20T
SRAM MTB X-Sync Plateau Direct Mount, noir
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MTB X-Sync Plateau Direct Mount, noir
PVC 20,95 € 15,99 €
  • Variations: 28T30T32T
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Shimano Alfine FC-S501 Plateau 1 vitesse, argent
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Shimano
Alfine FC-S501 Plateau 1 vitesse, argent
PVC 21,95 € À partir de 19,99 €
  • Variations: 42T45T
Truvativ MTB Plateau 104mm Aluminum, noir
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Truvativ
MTB Plateau 104mm Aluminum, noir
PVC 32,95 € 28,99 €
- 12 %
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 96 BCD, noir
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Shimano
Deore XT FC-M782 Plateau 96 BCD, noir
À partir de 25,95 €
  • Variations: 30T40T
Shimano Claris FC-R2000 Plateau 7/8 vitesses NB, gris
Shimano Claris FC-R2000 Plateau 7/8 vitesses NB, gris gris
Shimano
Claris FC-R2000 Plateau 7/8 vitesses NB, gris
À partir de 11,95 €
  • Variations: 34T50T
Shimano SLX SM-CRM70 Plateaux pour FC-M7000 1 vitesse
Shimano SLX SM-CRM70 Plateaux pour FC-M7000 1 vitesse
Shimano
SLX SM-CRM70 Plateaux pour FC-M7000 1 vitesse
PVC 43,95 € 30,99 €
  • Variations: 30T32T34T
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Shimano FC-MT610 Plateau 12 vitesses, noir
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PVC 29,95 € 23,99 €
  • Variations: 30T32T34T
- 20 %
SRAM Road Plateau 10 vitesses 110 mm, noir
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SRAM
Road Plateau 10 vitesses 110 mm, noir
PVC 57,95 € À partir de 32,99 €
  • Variations: 48T50T
- 43 %
Shimano Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir
Shimano Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir noir
Shimano
Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir
PVC 33,95 € 25,99 €
- 23 %
Race Face Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, noir
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Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, noir
PVC 54,90 € 49,99 €
  • Variations: 30T32T34T36T38T
Shimano Deore FC-M6000-2 Plateau 10 vitesses BF, noir
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Deore FC-M6000-2 Plateau 10 vitesses BF, noir
À partir de 9,95 €
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Shimano Alfine FC-S501 Plateau 1 vitesse, noir
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Alfine FC-S501 Plateau 1 vitesse, noir
PVC 21,95 € À partir de 19,99 €
  • Variations: 42T45T
Shimano Deore FC-M590 Plateau 3 x 9 vitesses, gris
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Deore FC-M590 Plateau 3 x 9 vitesses, gris
31,95 €
Race Face DM Cinch Plateau 10/11/12 vitesses, noir
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DM Cinch Plateau 10/11/12 vitesses, noir
PVC 69,90 € 65,99 €
  • Variations: 28T30T32T34T36T
Shimano Deore FC-M510 Plateau avec carter de chaîne, argent
Shimano Deore FC-M510 Plateau avec carter de chaîne, argent argent
Shimano
Deore FC-M510 Plateau avec carter de chaîne, argent
PVC 25,95 € 22,99 €
  • Variations: 48T
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SRAM Downhill Plateau Singlespeed 104mm, noir
SRAM Downhill Plateau Singlespeed 104mm, noir noir
SRAM
Downhill Plateau Singlespeed 104mm, noir
PVC 23,95 € 20,99 €
  • Variations: 38T
- 12 %
Shimano 105 FC-5703-S Plateau 10-fach, argent
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Shimano
105 FC-5703-S Plateau 10-fach, argent
À partir de 22,95 €
  • Variations: 39T50T

Plateau velo, plateau de pédalier - c'est quoi ?

Le principe du plateau est simple. À chaque coup de pédale est associée une rotation du plateau velo sur lui-même, qui entraine la chaine et de ce fait, la roue arrière du vélo. Le plateau possède de petites dents sur lesquelles la chaine s’accroche. Le plateau est donc un élément clef dans la transmission de la puissance du cycliste au vélo.
Sur la plupart des vélos, plusieurs plateaux sont présents. La possibilité de changer de plateaux est possible par le dérailleur. Ce changement de plateaux décide de la difficulté du pédalage.
Le plateau peut être en aluminium, titane, acier, ou encore en carbone. Les différences entre les matériaux du plateau résident principalement en une question de poids (le carbone et le titane étant plus légers) et donc aussi en une question de prix. plateau

On recommande - Quel plateau velo pour quel usage ?

Un plateau se différencie par le nombre de dents dont il dispose, et par le nombre de trous dont il dispose afin d’être fixés.
Différentes combinaisons de tailles de plateaux sont présentes sur les vélos. Parmi elles:

  • Le triple plateau
Composés de trois plateaux dotés d’un nombre de dents divergent (30 dents pour le petit plateau, 40 pour le plateau intermédiaire, et 50 dents pour le grand plateau), les triples plateaux sont appréciés pour leur polyvalence. Ils permettent en effet d’avoir un grand panel de choix de difficultés et s’adapte ainsi dans tout type de terrain et pour pentes diverses. Son seul inconvénient est qu’il soit composé de 3 plateaux ce qui ajoute du poids au vélo et peut alors faire perdre un peu en rapidité.
  • Un double plateau
On l'appelle aussi pédalier double, il se compose d'un grand plateau d’environ 50 dents et d'un petit d’environ 40 dents. Plus compact, il a premièrement été utilisé dans le VTT, mais s’est vite répandu à d'autre type de vélos. En effet, il reste une alternative très polyvalente car il est souvent accompagné de 11 vitesses. Son point fort est le gain de légèreté par rapport au triple plateau. Cependant le changement de plateau est parfois brusque et peut amener à des croisements de chaine.
  • Le Mono-plateau
Il s'agit d'un unique plateau, généralement de 38 à 46 dents. Il est conseillé pour les cyclistes urbains, pour le vélo de tous les jours. Déconseillé si le chemin emprunté est pourvu de pentes. De même le mono-plateau apporte un réel gain de poids, et est donc adapté pour des pratiques telles que le cross country.

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Comment remplacer son plateau de pédalier ?

Attention lors de l’achat d’un nouveau plateau. Vous devez en effet faire attention à la compatibilité du nouveau plateau sur votre vélo. En effet, les plateaux peuvent être très différents, et parfois incompatible avec la structure de votre pédalier. Vous devez donc vérifier que le nombre de trous afin de fixer votre plateau corresponde (généralement entre 4 et 5). De même il vous faut vérifier que le diamètre de votre plateau corresponde.
Il faut donc faire attention à certains détails : le pédalier est-il à 4 ou à 5 trous ? Le diamètre de chaque trou est-il de 130 mm, 110 mm, 104 mm ou plus petit ou plus grand ? Le pédalier doit-il être compatible avec les articles Shimano ou Campagnolo et avec les index 7/8, les index 9/10 ou avec un moyeu à vitesse intégrée ? En général, ces indications sont inscrites sur une face de l’ancien pédalier, l’échange d’un plateau est donc en général facile à faire.

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