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Nutrition sportive & Soins corporels

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ASSOS Skin Repair Gel 75ml
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
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Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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ASSOS Chamois Crème 200ml Homme
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CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar Energy Bar MixBox 12 x 68g, Diverse
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CLIF Bar
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Powerbar 5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
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Powerbar PowerGel Shots Boîte 24 x 60g, Cola
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CLIF Bar Paquet d'essai de barres énergétiques 6 x 68g
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ASSOS Chamois Crème 75ml Femme
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GU Energy Kit d’essai 6 x 32g
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ORCA Poncho Serviette pour chien, noir
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Dextro Energy Recette sportive 2 x 47g
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Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
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Powerbar Gels énergétiques Promotion 3+1 Gratuit x 41g
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Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
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Dextro Energy Boisson Sport isotonique 440g
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GoldNutrition Extreme Fluid Paquet d'essai 9x40g
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Powerbar Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g
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Dextro Energy Boîte gel liquide 7 x 60ml, Mixed
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Nutrixxion Kit de survie
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GoldNutrition SaltBar Boîte mixte 12x40g
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Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
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GoldNutrition Gold Drink Boîte 1kg
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GoldNutrition Magnesium Capsules 60 pièces
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r.s.p. Nettoyant pour les mains 500g
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Nutrixxion Endurance Boisson 700g, Lemon
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Powerbar Isoactive Isotonic Bidon 1320g
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Peeroton Energizer Ultra Gel Boîte d'essai 7 x 40g, Mixed
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Peeroton Mineral Vitamin Drink Boîte 300g, Lemon-Lime
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Nutrixxion Endurance Boisson 700g, Orange
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Powerbar ProteinPlus 30% Bar Sacoche 15 x 55g
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Dextro Energy Sachet de gels liquides 18 x 60ml
Dextro Energy Sachet de gels liquides 18 x 60ml
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GU Energy Échantillons Gels liquides 6 x 60g
GU Energy Échantillons Gels liquides 6 x 60g
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Powerbar PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
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Dextro Energy Boîte boisson de récupération 14 x 44,5g, Tropical
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GoldNutrition Extreme Gel Boîte 24x40g
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Peeroton Mineral Vitamin Drink Boîte 300g, Pineapple Lemon
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GoldNutrition FruitBar Boîte 15x40g
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Nutrition sportive & soins corporels : pourquoi les utiliser ?

Quelle que soit l’intensité de l’effort lors d'un entraînement ou une course, il faut veiller à prendre soin de son corps. Pour gagner en énergie, les compléments alimentaires tels que les barres énergétiques et les boissons protéinées vont nourrir les muscles et améliorer la performance sans avoir à puiser dans les réserves personnelles. De même après une activité physique, la phase de récupération est essentielle pour rééquilibrer le corps. Lui apporter des soins apaisants et réparateurs par l’intermédiaire de crèmes, baumes et pommades est plus que recommandé pour bien l'entretenir. Nutrition sportive & soins corporels sont les deux clés de voûte de la réussite dans tout challenge sportif.

Nutrition sportive & soins corporels : quel produit adapté pour quel usage ?

Il existe divers produits pour compenser l’énergie utilisée pendant un effort sportif. Adaptés aux impératifs de santé, on les trouve désormais bio, sans gluten, sans lactose ou vegan :

  • Barres énergétiques
Salées ou sucrées, elles sont pratiques car leur petite taille permet de les emporter partout. En fonction de leur composition et de vos besoins, elles sont à consommer avant, pendant ou après l’effort. Certaines sont concentrées en protéines, acides aminés, d’autres en sucres à assimilation rapide, sels minéraux et vitamines. Parmi les aliments qui les composent, on trouve des céréales diverses, des fruits, du yaourt et même du chocolat. Les compositions sont de plus en plus originales et les saveurs proposées rivalisent sérieusement avec les traditionnelles barres du commerce.
  • Boissons énergétiques et minérales
Sous forme de poudre à mélanger, elles sont chargées en protéines et on les reconstitue dans un shaker avec de l’eau ou du lait. Selon ses besoins, on les préfèrera concentrées en whey pour nourrir le muscle, en vitamines ou en minéraux pour se régénérer et récupérer plus aisément. D’autres boissons existent aussi sous la forme de tablettes à dissoudre. L’éventail de leurs différents goûts est très large, surtout pour les boissons sucrées mais on en trouve également en goût neutre.
  • Gels
Ils aident également à la production d’énergie et permettent aussi de lutter contre la fatigue mentale. Concentrés en acides aminés, caféine et autres compléments alimentaires, ils sont faciles à ingérer et ils proposent des parfums exotiques surprenants.Avant ou après l’effort, les soins corporels sont là pour favoriser le bien-être du sportif :
  • Huiles de massages
Utilisées pour un massage sportif avant l’effort, elles préparent le muscle à l’effort en le chauffant et en le stimulant. Cela permet de réduire considérablement les risques de crampes ou de déchirure musculaire.
  • Baumes
Ils permettent de réduire les frictions ou frottements de la selle qui, à long terme, peuvent provoquer des plaies.

Nos marques préférées en nutrition sportive & soins corporels - On aime...

  • Powerbar
Champion de la barre énergétique aux multiples composants, ce sont d’anciens coureurs de marathon qui ont créé cette marque et y ont apporté toute leur expérience et leur exigence. Powerbar a également développé des gels, des boissons toniques régénérantes au goût rafraîchissant et de délicieux smoothies.
  • GU Energy
Des gels efficaces originaux dans des couleurs pop et des saveurs exotiques. C’est un large éventail de recettes associant vitamines et compléments alimentaires que GU Energy a composé afin de répondre aux envies des sportifs les plus exigeants. La marque a également créé de délicieux bonbons ainsi que d’appétissantes gaufrettes diététiques.
  • Sixtus
Avec 80 années d’expérience, la star allemande des soins corporels pour sportifs privilégie toujours les matières premières. Huiles pour massages, baumes anti-frottements, fluides rafraîchissants, gels douche et pommades pour apaiser sont proposés dans des flacons blancs épurés identifiables immédiatement par les connaisseurs.